Olá meus amores ! Tudo bem com vocês ? Bom o post de hoje é sobre minha mudança de visual ! Quem sabe você também está querendo mudar e eu te dou uma ajudinha não é mesmo?

  Bom para começo de conversa , eu mesma fiz as tranças e sim da trabalho , e muito ! Para que as tranças não escorregarem eu lavei meus cabelos apenas com shampoo previamente , confesso que não ajudou tanto como eu imaginava já que minha raiz é meio lisa .
    Usei a linha da cor prata da marca Rayza, custou 6,99 cada rolo vem com 500 m , minhas tranças vão ate a cintura . levei praticamente o dia inteiro fazendo , finalizei queimando as pontas , achei mais prático.
   
Para quem está se perguntando se dói ,não posso informar ( rsrs) pois como não sou profissional minhas tranças não ficaram tão apertadas , ainda não lavei , por enquanto estou estranhando o peso , mais já já acostumo ,e sim fica um pouquinho de frizz .
   Quem tiver alguma duvida ou pergunta e só deixar nos comentários , quem acha que é valido post de como se lava me diz também ! Beijos espero que tenham gostado pq eu estou me sentindo lacradora !

Olá pessoax quem gosta de make artística grita eu ! Vim compartilhar com vocês mais uma make feita por mim ! Dessa vez trago uma make artística , bem no estilo verão que já já esta ai ! Espero que vocês gostem ! Quem gostar não esquece de me dizer nos comentários !!

Olá meus amores !! Ôh pretona essa para sumir né? Porém tive ótimos motivos !! Casei ! ❤ estou casada ha 4 meses e nesse tempo também me mudei .
    Antes eu morava em Alagoas na minha amada Arapiraca , hoje estou morando em Américo Brasiliense  , no começo foi difícil me adaptar , cidade nova ,novos hábitos e sotaques . hoje posso dizer que estou adaptada ( ou quase ) enfim o post de hoje e um resumo bem resumido do que eu andava fazendo e também é para dizer que to de volta !! Conto com vcs para me darem sugestões de postagens e interagirem como sempre fizeram !! ❤

Instagram: @nynnecarvalho

Olá amores ! Estou meio sumidinha né? Logo conto o motivo , garanto que é um bom motivo ! Vamos falar de cabelo ? Bom como vocês já viram no titulo do post sou cacheada por opção , assim como quem tem o cabelo alisado .
   Qualquer pessoa bem informada tem notado que há um grande movimento do cabelo natural , libertação da chapinha e afins , da mesma forma que esse movimento cresce muitas empresas tem lançado linhas para cabelos cacheados e crespos (os quais ninguém fala ) porém não se deixem levar acreditando que são empresas boazinhas que pensam em todos os públicos , não !! Elas só pensam em lucro e em expandir seus horizontes , e cada vez que soltam aquela frase ''em terra de chapinha quem tem cachos é rainha '' só alimentam competição feminina e insegurança desnecessárias !
    Sim sou cacheada e amo meu cachos , porém da mesma forma que me considero rainha , a mana de cabelo crespo também é , a que alisa também e assim vai  , todas temos uma beleza única , não podemos julgar quem alisa o cabelo quem prefere a chapinha , nem todo cabelo natural é cacheadinho definido , o cabelo crespo também é lindo e não precisa ser definido pra isso .
    Recentemente uma empresa lançou um maionese capilar , muiiiita gente comemorou adorou , mas confesso que estou sim com o pé atras com isso , usam uma receita que era caseira que foi passada de boca em boca agora industrializada com o preço mais alto , incentivando toda essa nova cultura do cabelo mega definido e cacheado infelizmente não me convenceu !
   Enfim vamos ficar espertas , com essas competições incentivadas e espalhadas por empresas apenas visando lucro ! Não menospreze a mana crespa ! 
 

Olá meus amores !! E com muita alegria que venho trazer para vocês essa atualização sobre minha dieta , bom no último post que falei a respeito tinha perdido 14 kg e já estava dando pulos de alegria  hoje eu me pesei e pasmem perdi 16 kg !!! Sim graças a Deus sai dos 3 dígitos . agora estou com  99 kg sendo que inicialmente eu estava  com 115 kg e 400 gm .
   Como quem acompanha minha saga sabe , não foi fácil e nem eta sendo , mais encaro isso como começo e como superação . Como havia dito no ouro post sobre dieta eu voltei com os exercícios e mantive a dieta , em alguns dias que quase enlouqueci de tão regrada , mais me dei o direito de fazer o dia do ''lixo'' claro que sem tantas loucuras e apenas uma vez sem tornar todos os dias dia do lixo ( como eu fazia antigamente).
    Eu acho que só quem esta assim como eu acima do peso sabe como é ruim de encontrar roupas que nos sirvam , e agora minhas roupas estão começando a folgar ! A cada dia me sinto mais confiante e mais feliz vendo o resultado de tanto esforço .
   Continuarei a fazer exercícios e a dieta até que um dia eu alcance meus objetivos ! E deixo aqui a minha história para que de alguma forma sirva de incentivo para quem assim como eu tem uma meta , para alcançar  não precisa ser necessariamente perda de peso , se eu com um problema na perna , em casa , sem um centavo ,pesando 115kg quase 116 consegui começar a me exercitar (em casa) e me dedicar a uma dieta e aos poucos obter resultados , você também consegue e  é capaz de qualquer coisa , basta se dedicar ! Os frutos logo aparecerão ! 

Ame-se ! Se cuide , se valorize! não pelos outros mais por você , busque qualidade de vida ! 

Olá amores o post de hoje é sobre a ampola de nutrição Garnier fructis : power vit B6 , bom meus cabelinhos estão simplesmente destruídos e eu estou determinada a faze-los ressuscitarem por esse motivo decide testar essa ampola de nutrição .

     Informações sobre o produto 

O tratamento é indicado para cabelos secos ou muitos secos (tipo o meu que é o deserto do Saara) duros ao toque e sem movimento, segundo a embalagem a recarga devolve o toque sedoso em 1 minuto e proporciona uma transformação instantânea dos cabelos secos a muito secos , nutrindo intensamente sem pesar e renovando o seu brilho e suavidade em apenas 1 minuto. Os fios ficam reforçados , visivelmente mais saudáveis resistentes e incrivelmente suaves . ( valor 13,50 R$)

Conselhos de uso 

1- Aplicar no cabelo molhado depois do shampoo e do condicionador 
2- Espalhar no comprimento dos fios até as pontas evitando a raiz deixe agir por 1 minuto massageando suavemente .
3- Enxaguar bem .
4- Para cabelos muito ressecados , aplicar pelo menos uma vez por semana ou deixar agir por mais tempo. ( se seu cabelo não está tão lacado quanto o meu o indicado é usar de 15 em 15)
    
Minha opinião 

Já  gostei por que a ampola é fácil de abrir , o cheiro não é aquele cheiro forte de frutas , eu também gostei disso , bom ele realmente deixa o cabelo mais suave , e de primeira impressão ele ameniza mesmo a aparência de seco , e olha que meu cabelo está bem seco , também ficou macio e bem soltinho consegui pentear sem creme de pentear ! Quem tem cabelo cacheado ou crespo sabe como é difícil.
   Concluindo foi super aprovado ! E com uso continuo conto para vocês se fez milagre permanente ! Espero que tenham gostado , dica de produto baratinho e bom tem que ser compartilhada !  

Olá pessoas do meu agrado !! O post de hoje é sobre meus mais novos queridinhos batons Avon !! Como vocês sabem eu gosto muito de
produtinhos acessíveis (mas com qualidade lógico) e como os achados foram muito bons eu vim compartilhar com vocês !

Bom o primeiro queridinho é da linha color trend , batom hidratante fps 15  cor lilás luminoso , que é esse roxinho mais aberto com embalagem branca , ele não é matte é bem cremoso e hidratante (para deixar matte é só colocar pó translúcido em cima ) e tem uma cor maravilhosa , não é aquele super pigmentado que passa o dia na boca mais por 6,99 R$ ele está maravilhoso.
 
  O próximo é um nude (amo nude ) da linha ultra color ultra matte também com fps 15 , na cor cappuccino  ultramatte , ele é bem pigmentado , matte na medida , não deixa a boca tão seca nem cacrelada  , gostei bastante e o preço é 19,99 R$ há quem ache caro , porém monamour o batom dailus está de quase trinta reais .
   Por último e não menos importante vem esse outro roxinho da mesma linha ultra matte , pelos mesmos 19,99R$ e o danadinho também é super pigmentado e não resseca os lábios!! Bom amores espero que tenham gostado da dica dos produtinhos bbb bons bonitos e baratos ! Não se esqueçam de seguir o blog ! Lembrando que quem está visualizando pelo celular é só clicar na versão web que aparece as opções de seguir e comentar usando o facebook !

O post de hoje é mais um da série das reflexões , mais uma vez falo sobre relacionamentos destrutivos ou seja aqueles que fazem mais mal do que bem , emfim mantenham a mente aberta e se você se identificar com alguma das abordagens deixe nos cometários ou se conhece alguém , que passa o mesmo mostre  a ela quem sabe ela abra os olhos nem que seja por um segundo .

* O cara não te assume por que segundo ele é muito novo para relacionamento serio ? Fica com todas , mas quando está sozinho te procura.
  - Lá no fundo você sabe que ele não vai te assumir , mas você gosta tanto que prefere acreditar que um dia ele vai te assumir .Eu te pergunto você merece isso ?
* Na frente dos outros ele é um amor , um santo, porém quando estão só os dois ele é grosso , na primeira briga te xinga , se bebe te agride , quando esta sóbrio pede desculpas e promte mudar .
- Você perdoa por que acredita que ele vai mudar, que foi a bebida, ou por que é casada e não ''tem'' para onde ir ou os filhos são sua desculpa . Eu te pergunto até quando ? 
* Você se arruma com sua roupa preferida e ele diz que está feio ou muito curta ou critica sua maquiagem , fala do  seu batom diz que a cor é de ''vadia'' (problematização que rende outro post) 
- Você faz tudo que ele quer afinal ele é seu companheiro , mas não pensa que ele pode apenas estar te diminuindo , para que ache que nunca encontrará alguém melhor que ele .Mulher com baixa alto-estima se presta a coisas que não faria normalmente. 

Olá amores ! O post de hoje fala sobre a importância da representatividade , ou seja se sentir representado ou se identificar com algo , eu resolvi abordar o assunto em relação a nossas crianças negras , que precisam sim de representatividade se identificar com algo nesse mundo feito de padrões.
    Por quê não começar cedo a construir a auto-estima das crianças ? Mostra-las que elas são lindas com todas suas particularidades , são pequenos gestos que fazem toda diferença . Sabe quando você penteia o cabelo cacheado ou crespo da sua filha e reclama toda hora de quão difícil e cuidar ou pentear ? Nesse momento sem perceber você pode estar plantando insegurança em sua filha ou ate mesmo repudio por sua naturalidade , quando você alisa o cabelo de uma criança , esta pensando na sua praticidade não na individualidade dela , deixe que ela escolha o que quer quando crescer .

    Seja você a representatividade que ela precisa , mostre outras crianças negras e felizes com seus cabelos afros , mostre mulheres adultas e bem resolvidas , semeie , explique, ensine o amor próprio , explique que diferenças são legais e que são o que nos faz únicos .
   Em meio a uma multidão de bonecas Barbie todas com um padrão inalcançável de beleza por que não comprar uma boneca que se pareça com sua princesa ? È difícil encontrar eu sei mais vai valer a pena!  acredite !! 

   Enfim meus amores seja você a referencia ! Espero que tenham gostado do post , quem ainda não segue trate de seguir para ficar por dentro de tudo !  

Olá meus amores !! O post de hoje é uma atualização sobre minha dieta , como  vocês sabem estou lutando desde fevereiro , e olha não é fácil de jeito nenhum !! Até agora  já perdi 14 kg sim já é bastante peso , mais quem me acompanha a um certo tempo sabe que minha meta é bem alta, pois meu sobre-peso está enorme , nesses 4 meses quase 5 continuei em dieta , lutando pra não me agarrar no primeiro litro de coca-cola  que passasse na minha frente.
    Nem tudo foi vitória  , no ultimo mês fui meio preguiçosa , poderia dizer que foi tudo as mil maravilhas mais vocês sabem que quero sempre passar sinceridade , enfim não fiz meus exercícios como deveria , ou pior passei alguns dias sem fazer , continuei a dieta o que é algo que vai além da alimentação se trata de mudança de modo de vida mesmo , por isso digo que se você esta pensando ou precisando perder peso tenha consciência que é preciso mudar tudo desde de modo de pensar ate a forma de se alimentar .
    Hoje eu começo a recuperar o tempo perdido recomeço os meus exercícios  e continuando com a dieta ! No próximo dia 30/06 trago um up date de como estão indo os exercícios e possíveis resultados !

Bom na imagem acima tem meu antes e depois , em uma das imagens estou no primeiro dia de dieta e na outra menos 12kg.


Na foto acima menos 14kg , agora é voltar ao foco e que venha dia 30 para mostrar a vocês se ouve alguma diferença !! E muito obrigada a todas leitoras que sempre me dão força para continuar ! Mais uma vez OBRIGADA !!

Olá amores !O post de hoje é uma make que fiz para o "desafio papo de blogueiras " quem já acompanha o blog a um tempinho sabe que o desafio consiste em um post com uma cor tema , a cor tema desse mês foi o amarelo.
 
Eu optei por fazer essa make babadeira usando o amarelo nos olhos, digo a principio que é preciso personalidade forte para sustentar esse cut crease.
   
   O que eu usei

  Primeiro apliquei o primer corretivo amarelo da Vult em todo rosto (que a vult não me ouça , mais não gostei). Depois apliquei com a ajuda de um pincel a base da Avon "ideal face " cor mel (gosto muito ) , fiz uma leve iluminada abaixo dos olhos com uma base um tom mais claro que o meu ,em forma de triângulo , base da Tango .Não usei corretivo para o contorno.
    Abaixo dos olhos onde havia iluminado passei um pó um tom mais claro (para manter o efeito iluminado) da Ricosti, cor bege claro , no resto do rosto usei o pó da Vult , cor 04 (amo!) para o contorno usei outro também da Vult na cor 05.
     Nos olhos usei minha amada paleta Vivai!  Para esfumar o cut crease usei como base o marrom mais quente da paleta , depois continuei esfumando com um roxo bem babado, na pálpebra móvel usei apenas o amarelo e o delineado  fiz com sombra preta da mesma paleta , usei o rimel da Maybiline Colossal
*** Dica sempre passar o corretivo em toda pálpebra , ajuda na fixação da sombra e a deixa com sua cor real.
    Enfim amores esse foi o post de hoje , não esqueçam de conferir o post das outras participantes ! Quem achar que o cut crease merece um post ensinando como se faz deixa nos comentários!  bjos !! Espero que tenham gostado ! Vou deixar aqui em baixo uma foto sem cílios postiços para que vocês vejam melhor a make !

Olá meus amores !! Como vocês estão? Bora bater um papo? Então acredito que todas nós admiramos alguém , ou vemos uma foto na Internet de alguem e pensamos  "nossa que pessoa bonita !"  .
   Amores eu sou bem sincera e confesso sim já olhei para outras pessoas em foto e pensei :" Por que não sou tão bonita como essa pessoa ?" e eu sei que em algum momento da vida você também já pensou isso . Todas admiramos alguém ex , existem milhares de youtubers ou até mesmo blogueiras por aí lindas ! Sim maravilhosas , eu mesma já segui muita gente só por beleza e quando comecei a acompanhar de perto me decepcionei , por ver que beleza não é tudo,  que não define caráter , que não significa que uma pessoa é melhor ou pior .
   Ainda digo mais beleza e tão relativo está nos olhos de quem vê , o que eu acho bonito não é a verdade absoluta , mais eu digo tambem não troque sua beleza pela beleza de ninguém ame-se ! Com o cabelo bagunçado, com o esmalte saindo de todas as formas que você é!
   Lembre se que fotos enganam , as pessoas só nos deixam ver o que as convém!

Olá meus amores ! Tudo bem com vocês ? Comigo está tudo ótimo ! Antes do post em si gostaria de agradecer a todas as leitoras pelo apoio e interação que vocês demonstraram nos últimos posts. 
   Como vocês poderam  ver estou introduzindo assuntos que pra mim são bem importantes e espero de alguma forma ajudar alguém ou apenas debatermos pontos de vista , para que assim possamos refletir , enfim OBRIGADA! 
    Bom o assunto do post de hoje é meio polêmico e muitas veses nos faz sentir raiva de nos mesmas ou até de amigas . Esses dias mechendo em um caderno antigo encontrei um rascunho de carta a qual nunca entreguei , ao ler fiquei tão impressionada comigo que resolvi abordar o assunto com vocês , na carta só havia sofrimento,  humilhação, muita dor e tristeza , era de uma época  que eu era uma "mulher que ama de mais" . Sabe quando você esquece de si e só pensa na felicidade de outra pessoa? ( namorado (a) marido o que seja) está tão carente com a auto - estima tão abalada que só enxerga aquela pessoa na sua vida ,  ou pior ela se torna sua vida . 
   Sim eu já fui assim, cm plenamente fora de mim , aceitei traições , fingi que não via , fui enganada das mais diversas formas, passei de tudo , hoje eu vejo que isso não é amor , era orgulho ferido, auto- estima baixa , carência , medo da solidão , era tudo menos amor .
    Com certeza você já foi assim ou conhece alguém que é,  esse post é direcionado a essas pessoas, e eu quero que elas saibam o seguinte . 
     Primeiro, ame-se ! Valorize-se , como alguém pode o amar se você não se ama primeiro? E lembre-se amor vem pra trazer felicidade , te enche de paz , todo relacionamento tem altos e baixos , porém se te faz sofrer na maior parte do tempo não é amor ...
     Olhe- se no espelho e reflita bem , é esse tipo de relação que eu mereço?  É isso que eu quero pra mim? É isso que quero pra minha vida ? Eu estou feliz ?
     Não se conforme com pouco, não queira migalhas , a vida é tão curta para se perder tempo sendo infeliz , tenha sempre em mente ninguém muda ninguém ! As pessoas só mudam quando realmente querem .
    Como diz uma amiga minha , algumas coisas só acontecem conosco por que permitimos . 
   Obrigada todo mundo que leu até aqui ! Quem tem uma amiga que precisa abrir os olhos ou apenas de uma ajuda mostra o post a ela , quem sabe a faça refletir ... Lembrem de seguir o blog para acompanhar todos os post de perto ! bjos ! 

Olá amores o post de hoje é mais um da série do desabafos ! O tema é sobre algo que eu vejo muito e aposto que todas vocês vêem também !
   Bom como vocês já viram o tema o post fala sobre "competição feminina " ou até mesmo rivalidade , sim ! Hoje como sempre mechendo no Facebook vi duas mulheres adultas , de mentalidade formada dando um belo exemplo dessa rivalidade , uma chuva de indiretas e ofensas , apenas por terem a mesma profissão .Porém a questão em si não é essa a questão é por que tanta rivalidade ? Muitas veses gratuita , por que ofender uma outra mulher por nada ? Reparem bem em redes sociais de blogueiras famosas a quantidade de críticas desnecessárias que existem,  eu me pergunto por que ? Críticas servem para agregar e melhorar algo não para ofender gratuitamente , creio que quando não se tem nada de bom pra falar não se deve falar nada !
   Há tanta coisa ruim que acontece por aí com nós mulheres , há tantos momentos que não temos apóio de ninguém , tanta coisa que só nós mesmas entendemos , por que não nos unir ? Por que procurar motivos para separar ?
   Enfim o que eu quero passar é simples , por que quando vemos uma mulher bonita toda arrumada sempre procuramos um defeito? Me incluo no pacote por que já fiz isso , é mais uma vez nos questiono , por que não apenas pensar nossa ela está linda ! Ela está de bem com ela mesma ! Bom meus amores vamos nos questionar ? Desconstruir velhos pensamentos , espalhar mais amor ! Deixar de alguma forma uma semente , uma palavra pode mudar o dia de alguém ! 
    Mais uma vez convido vocês a compartilharem aqui nos comentários suas experiências a respeito , sobre críticas desnecessárias que já recebeu ou rivalidade , ou até mesmo se em algum momento julgou alguma outra mulher e se arrependeu ! os comentários são de vocês sintam-se livres para falar aqui não terão julgamentos ! 
 

Bom amores o post de hoje é mais um da série dos desabafos, antes de tudo quero dizer que uma colega blogueira me inspirou muito com um post seu que pra mim foi libertador e me insentivo muito a falar com vocês sobre o assunto do post de hoje ! No fim do post vai estar o link do blog dela !
   Enfim amores há tempos venho notado uma certa onda no meio desse movimento "Cabelo natural " , que são os cachos perfeitos, me pergunto é legal mesmo sair da química e entrar na ditadura dos cachos perfeitos ? da fitagem ? do cabelo escravo do creme ? Sem entrar no mérito que envolve o empoderamento e a forma que algumas manas naturais tratam as meninas alisadas.
   Bom sou cacheada por opção tem vários posts aqui no blog falando sobre minha transição , sou cacheada por que quero é amo meu cabelo assim , porém não descrimino uma irmã negra que se gosta de cabelo liso , empoderamento vem de dentro é sentimento , luta e resistência ! Cada um sabe de si, se a pessoa faz por que gosta e não pra agradar ninguém nem se encaixar encaixar nada qual o problema ?
   Noto que várias empresas está investindo em propaganda de produtos para cachos e crespos , porém a maioria das garotas propaganda são brancas ou negras ( de pele clara que não se dizem negras) cadê as negras de verdade ? Cadê as manas de cabelo crespo ? Se é para apoiar o natural vamos apoiar todo tipo de natural ! Entendam liberdade é usar o que quer ! Todo cabelo é lindo se bem cuidado !
   Vamos nos unir , não separar por que uma tem cabelo liso ou crespo ou cacheado , seja lá o que for ! Empoderamento vai além da escova no cabelo ! Vamos valorizar as blogueiras negras que falam de coração aberto ! Vamos abrir os olhos há tanta apropriação cultural disfarçada por aí!
   E para finalizar digo mais , uma pessoa que usa cachos para ficar famosinha que não agrega nada , que só luta pelo seu próprio bolso que separa e não une ,que usa seus traços de negra quando lhe convém não me representa !
  Meus amores confiram o vídeo da minha amiga Murielly do blog "A negra e seus tons " foi inspirador e me deu mais coragem ainda pra abordar esses assuntos !Post Conto com a opinião de vocês! Vamos debater comentem a respeito dêem opinião ! Respeito  críticas, espero que tenham gostado! 

Olá meus amores !! a mamãe esta sumida confesso ! vou se sincera com vocês , não estava muito animada então não me sentia muito inspirada a escrever para vocês não queria passar uma imagem de falsa felicidade , espero que entendam . Bom hoje vim falar com vocês um assunto que faz parte do meu dia-a-dia , e é algo que realmente me sufoca extremamente , vim compartilhar e espero que possamos debater e falar sobre o que as incomoda sobre o  assunto .
    Bom o machismo em minha vida é algo que me incomoda profundamente , pois o encontro dentro de casa , moro com 3 homens , pai e 2 irmãos , um deles de certa forma criei , e sim criei errado , ele é ótimo irmão porém tem aquele pensamento atrasado machista onde ele é o macho alfa .
   Não estou trabalhando fora por enquanto , porém em casa trabalho dobrado , bem mais do que quando trabalhava em uma empresa , e fico chocada com a falta de ajuda nas simples tarefas domesticas , apenas pelo fato de ser mulher e ser minha ''função'' arrumar tudo para todos , isso me deixa frustrada revoltada ambos os sexos possuem mãos , por quê temos que fazer tudo sozinhas ?
   Sei que sou boba por ainda fazer , no momento faco por que é o que me mantem ativa de certa forma na sanidade por não trabalhar ainda , porém quando eu tiver um filho ele vai aprender que o sexo não importa ambos temos os mesmos direitos e deveres .
   Ando me chocando cada vez mais com a forma que as mulheres estão sendo tratadas nessa sociedade , e já cheguei a pensar que seria melhor ter nascido homem . Vejo mulheres sendo agredidas e sendo culpadas por isso , há sempre uma desculpa , ou traição ou por que respondeu ou simplesmente o boy chegou em casa e não tinha comida pronta ! Serio isso ? Eu tenho vontade de gritar quando ouço alguns relatos ao meu redor .
    Sem falar sobre os diversos tipos de assedio que passamos durante a vida dos mais diversos tipos , só quem ja passou por alguma forma de assedio sabe a sensação de nojo e impotência que da ! Ate mesmo nos culpamos nessas situações  falo por experiencia própria , nos perguntamos se passamos alguma mensagem errada e não notamos , mais te digo NÃO !! NÃO é nossa culpa ! 
      Se eu for falar sobre tudo que me enoja sobre esse assunto teremos post pro ano inteiro , mais esse post é um bate-papo quero abrir uma janela para que possamos conversar nos abrir sobre assuntos que somete nós entendemos e sentimo na pele , peço a vocês que comentem o que mais as incomodam , situações que as marcaram de alguma forma !! Estarei esperando !! Beijos  

Olá amores, tô meio sumida , um pouco sem vontade de postar , porém hoje eu estou super animada com meus resultados  e resolvi compartilhar com vocês.
   Bom como vocês sabem estou de dieta tentando mudar de vida , já se foram dois meses de luta ! E até agora já eliminei 10 kg ! Pasmem ! Já estou com 105 , lembrando que meu peso inicial era 115kg e 400 gramas .
   Me sinto vitoriosa!  Foi realmente difícil, mais a cada dia me sinto melhor, mais disposta , sem falar que é uma alegria imensa ver minhas roupas ficando folgadas !
   Hoje correndo me enchi de alegria , como já falei em outro post tenho deficiência em uma perna um dos motivos que me fez começar toda essa batalha , enquanto corria (com mais facilidade diga-se de passagem ) lembrei de quando era criança e meu pai tinha medo de que eu não conseguisse andar , lembro-me que após uma cirurgia ele me trouxe muletas para que eu me acostunasse com elas caso não conseguisse andar ...nunca toquei nelas .
   Bom me sinto vitoriosa, continuo na luta e cada pedra que existiu em meu caminho hoje me da força ! Não esqueça , Deus não dá um fardo que não se possa carregar ...

Olá amores ! Quem acompanha o blog sabe que eu estou numa luta para perder peso , e o post de hoje é a conclusão do meu primeiro mês de dieta , que foi difícil mais consegui dar o primeiro passo !

     Bom comecei a dieta no dia 23/02/16  compartilhei com vocês como foi minhas duas primeiras semanas , nas demais semanas permaneci firme , confesso que é super difícil , m alguns dias da vontade de chutar o balde e comer feito louca , em outros dias exercícios não rendem como o esperado , ( dica :procurem variar de exercícios e a alimentação , para não se sentir entediada com a rotina ).

O que senti que mudou 

Me sinto mais disposta e mais confiante , e tenho mais vontade de exercitar , comecei a me acostumar com comidas mais saudáveis , e aprendi a  comer de forma que fique saciada e não estufada , não me sinto tão cansada como antes , por que me sentia cansada sem fazer muito esforço .
     Minha meta inicial era perder 5 kg ao mês , porém não consegui alcançar essa meta , eu poderia mentir e dizer que sim , mas em respeito a quem me acompanha por aqui e me incentiva vou passar toda a realidade á vocês . 

    No período de 23/02 á 23/03 perdi exatamente 4.kg e 400 gm , ou seja meu peso inicial era 115.400 kg e hoje é 111.00 kg ,inicialmente com 105 cm de circunferência e hoje com 101 ou seja ,perdi um cm para cada kg, pra mim já foi um grande avanço , porém agora começa mais uma meta , e um novo mês ! Vou buscar a perda de mais 5 kg e assim sera , até eu alcançar minha meta que esta altíssima ,porém tenho fé que alcançarei !! Esta super difícil manter o foco resistir as tentações , estou fazendo das tripas coração e vou conseguir !
    Obrigada todo mundo que tem me apoiado e me incentivado , me mandado msg de apoio isso  é muito importante pra mim , me ajuda muito a seguir forte ! Obrigada mesmo ! 

Ps : para quem assim como eu esta passando por esse processo de perda de peso estou deixando imagens de moças que perderam peso sem cirurgia apenas com muito exercício e alimentação saudável ! são corpos reais com marcas de toda luta que enfrentaram e pra mim são lindas desse jeito ! são guerreiras lutando por uma vida melhor inspirem-se ! 

Olá amores como vocês sabem estou de dieta tentando ter uma vida mais saudável , hoje vim compartilhar com vocês como foi minha segunda semana de dieta para que de algum modo inspire vocês a lutar por  aquilo que desejam não importa o que seja.
    Bom amores como já havia dito estou  fazendo dieta e exercícios , cortei todos meus excessos e estou tentando me alimentar de coisas mais saudáveis possíveis . afirmo com toda propriedade não esta fácil ,é muito difícil fazer os exercícios  e manter o foco , meu corpo é extremamente sedentário e meu peso não ajuda em nada , porém me sinto tão realizada quando termino e me vejo tão vermelha e tão suada , me sino uma guerreira  e de certa forma sou sim , uma pessoa que esta lutando pra viver da melhor forma possível.
    Minha força de vontade foi testada varias vezes essa semana , teve de tudo na minha casa desde de refrigerante ao meu bolo preferido ''chocolate prestigio'' , muita gente não leva fé na minha mudança mais estou tentando , não recebo todo apoio que gostaria da minha família ,porém meu namorado e meu pai não me deixam fraquejar . 
   Fiz minha primeira pesagem a principio fiquei meio deprimida , mais depois me senti feliz por que sei o que o primeiro passo eu já dei meu peso inicial era 115,400 kg depois quando me pesei estava com 114,600 kg isso na segunda feira quando me pesei novamente na quarta feira estava com 114,00kg graças a Deus , vocês entendem o quanto é difícil pra um pessoa com 115 kg se exercitar ? O quanto minha saúde esta prejudicada por causa da minha própria compulsão e irresponsabilidade ? Engordei 45 kg em 4 anos ! Comi chocolate como se não houvesse amanha mais existe ! Negas não cheguem nesse ponto , se cuidem se amem , ser gordinha não é problema , problema e sentir que não vai ter um futuro por sua própria causa .
  Enfim negas quis desabafar nesse post , queria mostrar a vocês que sempre há tempo de mudar o que nos incomoda , nossa saúde é o principal ! e esses 45 kg serão eliminados eu tenho fé e coragem para lutar ! 

Um grande beijo a todas vocês que tanto me apoiaram no ultimo post sobre a dieta , fico realmente muito feliz com isso , me ajuda bastante ! OBRIGADA!!

Olá amores o post de hoje é uma receitinha de suco detox , uma forma rápida e prática de dar um up na sua dieta .

Ingredientes 

2 laranjas 
3 folhas de couve
1 gengibre
1 litro de água 

Modo de preparo

Descasque as laranjas ,corte-as em pedaços e tire as sementes , coloque no liquidificador, junte as folhas de couve bem lavadas com talo.
   Acrescente um pedacinho de gengibre, complete com o litro de água e bata tudo. Coe e sirva bem gelado.
   Lembrando que couve é ótimo no combate à celulite , desintoxica e também ajuda a eliminar gordura . 
   O gengibre é o toque mágico ! É uma especiaria considerada termogênico ou seja ajuda a acelerar o metabolismo ! 
   Então partiu tomar suco verde ! foco na missão ! Beijos meninas espero que tenham gostado ! Não esqueçam de seguir o blog ! 

Olá amores ! Como já havia dito no quadro semana passada , estou começando uma busca por uma vida mais saudável com isso perdendo meu excesso de peso , bom vim compartilhar com vocês como foi minha primeira semana!
  
Segunda(22/02/16) cortei meus excessos e refrigerante de vez (sou viciada em coca cola se deixar tomo sozinha a garrafa de dois litros) fiz meia hora de exercícios em casa , não tenho condições de pagar academia (me perdi bastante) foi muiiiito difícil 

Terça (23/02/16) Segui a dieta e fiz meia hora de exercícios,  dessa vez certinho, nunca suei tanto ! Nessas horas você vê o quanto seu peso te impossibilita, senti o coração saindo pela boca ! Mais senti muito orgulho e felicidade por ter vencido a meia hora ! Parece pouco mais pra quem não faz nada e muito !

Quarta (24/02/16) Dieta ok! Acordei dolorida ! Pensa nuns exercícios difíceis de fazer hoje ! Até agora foi o dia mais puxado , mais fiquei muito muito feliz ! me senti realizada (foco na missão )

Quinta (25/02/16) Ainda dolorida , mesmo assim continuei suando com minha companheira de todos os dias , Beyoncé, Foi mais fácil confesso !

sexta (26/02/16) só pude cumprir a dieta , viajei não tive como me exercitar passei o dia com a consciência pesada 

  Bom fim de semana passei fora de casa segui a dieta como pude ! O que conclui nessa  semana e que eu tenho força muito mais do que imagino , não é fácil se livrar de maus hábitos , de vício em certos alimentos ,sim considero vício meus excessos , por mais que uma semana seja pouco tempo me sinto vitoriosa por dar o primeiro passo , pois não é nada fácil uma pessoa com meu peso com deficiência se propor a sair da comodidade e fazer exercícios por mais que seja em casa . 
   próxima semana digo a vocês como foi essa semana e vou fazer minha primeira pesagem após a dieta ! Torçam por mim ! No próximo post conto meu peso inicial e minhas medidas e não se preocupem não vou mentir meu peso ! E lembrem-se se eu consigo vocês também conseguem ! foco na missão!

ps: foto esculhambada suada pra vocês verem meu estado depois de meia hora de exercícios ! 

Paulinha Fernandes: http://www.paulinhafernandes.com.br/
Ana Letícia: http://www.oarmariodaana.com.br/
Carol Yamato: http://carolyamato.blogspot.com.br/
Danniela Gomes: http://blog-falandobobagens.blogspot.com.br/
Dayane Batista: http://blogandocomdayane.blogspot.com.br/
Karina Regina: http://kacharmy.blogspot.com.br/
Rení Alexandrino: http://www.garotaradiante26.com/
Vanessa Conde: http://www.efeitoborboleta.blog.br/
Sayonara Santos: http://cacheiamais.blogspot.com.br/
Conceição Souza: http://garotadelicada20.blogspot.com.br/
Victória Christine: http://blogvictoriachristine.blogspot.com.br/ Giovana Silveira:http://coisadegiovanaa.blogspot.com.br/
Murielly Mello: http://www.anegraeseustons.com.br/
Marcela Miranda: http://decasinhanova.blogspot.com.br/
Miria Tatsch: http://miriatatsch.blogspot.com.br/
Taita Gaichi: http://comosefosserapunzel.blogspot.com.br/

Olá amores! Quem é novo por aqui e ainda não sabe o blog tem um quadro chamado : "Vida de gordinha" (há vá rsr) que é onde falo sobre minha tentativa de melhorar minha saúde e onde falo sobre as dificuldades dessa vidinha .
   Vou desabafar um pouco com vocês ! Bom sempre fui gordinha porém nunca tão gordinha assim , já tentei 300 veses fazer dieta e exercícios , nunca consegui ! Por culpa minha que sempre desisti.
  Agora vejo onde toda minha irresponsabilidade e preguiça me levaram, não falo apenas esteticamente , minha saúde é o que mais importa e está realmente prejudicada, estou com todos os exames alterados.
   Fora que minha disposição está terrível ! Reconheço toda minha culpa , comi por compulsão , por ansiedade , nunca fiz exercícios , fazia caminhadas por no máximo 2 meses e parava.
  Um dos principais motivos que me leva a querer me cuidar é minha deficiência , que por causa dela não posso ficar tão pesada e quero muito ter filhos , ter uma família , se continuar assim não viverei esse momento tão tranquilamente e feliz como tanto sonho.
  Então essa semana começo mais uma busca por uma vida melhor e saudável, sempre que puder vou compartilhar com vocês munha luta! Quero a opinião de vocês, se acham válido eu continuar com o quadro, deixem nos comentários !

   Deixando claro que é preciso sempre uma consulta médica e ajuda de profissionais, nada de dieta maluca , quem se inspirar já sabe !!
  Então amores quem já passou por isso ou pretende , conta pra mim ! Fala nos comentários e não deixa de dar sua opinião sobre o quadro ! Vamos buscar qualidade de vida ! Vamos nos mecher e trocar experiências, juntos somos fortes !


ps: Essa cintura não se encontra no momento rsrs
 

Bom o post de hoje é uma resenha do creme Seda cachos definidos, essa é minha segunda resenha , não sou tão craque mais espero que gostem!

Informações sobre o produto

O produto nada mais é do que um creme para pentear . Faz parte da linha Seda cocrições , à proposta do produto é revitalizar os cachos por 24 hrs , ou seja ideal para um day after maravilhoso  (dia seguinte a lavagem).
  Usa-se com o cabelo úmido sem enxague , valor 6,99R $.

Minha opinião

Eu uso há um bom tempo e simplismente amo !Confesso que antes tinha uma certa resistência de usar seda , mais quando assumi meus cachos foi o creme ao qual me adaptei melhor , ele deixa os fios definidos e faz os cachos durarem mais ,ou seja sempre tenho ótimos day after's .
   Sua consistência é mais grossinha, o que ajuda na definição  (cada cabelo um caso lembre-se ).
   O único porém que tenho a frizar é o volume que nunca fica como gosto , volumão!  Não sei se sou eu que não sei finalizar ou é porque o creme é pesado ! Gosto dele mesmo assim ! Aqui em baixo vou deixar a foto do meu cabelo finalizado com ele !Espero que tenham gostado! Beijos até o próximo post !

Bom amores hoje vim agradecer há 4 danadinhas que me indicaram ao prêmio Dardos, que é um selo virtual que reconhece o esforço de blogs iniciantes em manter a qualidade do que é passado aos seus leitores, foi criado pelo escritor Alberto Zambade do blog "Legendas de el pequeño dardo El sentido de las palabras " em 2008.
   Bom meus amores meu super obrigada vai para essas lindas que me indicaram! ( Conheçam o blog delas ! É só clicar no nome que vai para o blog ! Lá vocês encontram mais detalhes sobre o prêmio )
Giseli Pereira
Luciana
Renisiane Alexandrino
Paulinha Fernandes

Bom pelas regras do prêmio eu devia indicar outros 15 blogs para o prêmio, tentei !! Juro que tentei porém não conheço Tão bem 15 blogs assim !Espero que compreendam !Se pudesse indicava todas as menina do grupo "papo de blogueiras "  que são maravilhosas não consigo escolher ! Então mais uma vez obrigada !

Olá amores ! O post de hoje é o primeiro sobre comprinhas ! Vou logo avisando vocês que sou a louca do preço baixo ! 
  São comprinhas básicas mais me deixam super alegre de ter comprado ! Confiram !