Olá Kiridas ! tudo bom om vocês ? O post de hoje é um videozinho lá do meu canal , falando de como esta gritante a falta de criatividade no meio do you tube e blog. Val ressaltar o seguinte : Não estou demonizando quem faz resenhas e não gosta do produto , ou até mesmo recebe o produto e não gosta , acho válido pois passa sinceridade aos leitores e inscritos . Porém '' todo mundo'' resolveu repetir a mesma forma de resenha , tratando produtos como pior existente , falando mal da marca em geral e seus criadores de produtos.

   Enfim falta um pouco de discernimento e limites, em alguns casos falta até criatividade , quem me conhece sabe que sempre que posso elogio trabalhos bem feitos . Enfim espero que gostem e se sintam livre para dizer qualquer que seja sua opinião.


Olá kiridas ! Tudo bom com vocês? Bom o post de hoje é mais uma vez sobre dieta e já peço de cara sua opinião, vocês acham válido continuar com esse tipo de post aqui ou criar outro blog para tratar somente deste assunto? 
 Aguardo respostas ! Bom vamos ao que interresa não é mesmo ? Contínuo fazendo dieta , e digo com todas as letras , NÃO ESTÁ FÁCIL! Penso em continuar de dieta até conseguir alcançar meus objetivos , que são os tão sonhados 74 kg , após isso manter uma alimentação saudável e continuar com os exercícios . Porém está muito difícil se manter na linha , focada 100% do tempo , tenho tentações a cada passo que dou ! Já perdi uns 23 kg , só que ainda me faltam 18 ! Minha meta é conseguir chegar no meu peso " ideal" até o dia 20/12 , mais a cada dia me parece tão impossível . Eu me pergunto e o que fazer agora ?
    Estou procurando inspirações em todos os lugares , tentando voltar ao meu foco , mais confesso sou humana e falho , essa semana já cometi muitos deslizes , me culpei e até já chorei , pois acredito que já retrocedi um pouco na minha jornada , para quem lê e me acompanha pode pensar : " Cara ela ta louca , só pensando no corpo" . Não se trata disso , se trata de viver e viver melhor ! Eu tenho medo do que eu posso me fazer , de quanto eu posso prejudicar a minha saúde com a obesidade , hoje sou obesa tipo 1 mais já fui tipo 2 e sei o quanto me prejudicava e me prejudicou ! 
   Não se trata de aceitação , entendo e super apoio pessoas gordinhas que se amam e se aceitam , mais eu não tenho essa opção ! Tenho um problema na perna direita que me traz vários danos caso eu ganhe mais peso .
    Eu sei que com os 115kg que eu tinha , minha saúde estava terrível , me sentia mal , não tinha disposição para nada sem falar que sempre estava mal com algum problema , não quero voltar ao isso. Estou aqui meio que desabafando com quem quer que esteja lendo para buscar forças para continuar , recomecar , tentar atingir minha meta , quem sabe alguém que está lendo , esteja passando pelo mesmo que eu , só quero te dize que eu sei o quanto essa luta é difil , sei que o quanto é duro lutar contra seu próprios desejos , e o quanto doi quando não alcançamos nossa metas , também quero te dizer , não desista !! Nossas vida valem a pena , eu acredito ! 

Olá kiridas !! Tudo bom com vocês ?  Hoje venho compartilhar com vocês minhas recentes makes artísticas e convida-las a seguir meu instagram Clicar aqui e minha nova página no Facebook clicar aqui , para  assim ficarmos mais juntinhos e também ajudar a pretinha a crescer não é mesmo ?


    Bom espero que gostem , me digam nos comentários o que acham desse tipo de make , eu confesso que sou apaixonada em maquiagem em geral ! Como eu gosto muito de filmes de terror tenho um certo encanto por essas makes trevosas! E vocês que tipo de make vocês gostariam de ver ? 





Beijos amores !! 

Olá amores ! O post de hoje é como o titulo já diz um diário de dieta , meio que um desabafo na realidade , sinto uma necessidade enorme de compartilhar um pouco dessa minha luta , para que de alguma forma ajude alguém que possa estar passando o mesmo , e que e possamos trocar experiências , pois ajuda muito conversar com pessoas que passam pelo mesmo tipo de coisa .
   Bom amores , nesse mês de julho eu tinha decidido que iria secar o máximo possível , me dedicando 100% na dieta e nos exercícios , até mesmo aumentando a intensidade deles , decidi também não me pesar pois sempre ficava muito ansiosa com as pesagens , que ao invés de me animar me desanimavam .
   Assim mesmo fiz , não me pesei ( até hoje ) e foquei nos exercícios e na dieta , como não tenho acompanhamento de nutricionista , me viro nos 30 para comer tudo o mais saudável que consigo , e tentei cortar o quanto pude os carboidratos , nesses 18 dias senti bastante diferença , a barriga mais murchinha , pernas bem mais definidas , assim como os braços. Hoje m bateu aquela bad marota e deu aquela ansiedade absurda de saber se estava progredindo , para completar a tentação tenho uma balança m casa , ai já viu né ? Me pesei sem dó nem piedade , e o resultado foi o mais frustrante possível , meu peso está estagnado , nem subiu nem desceu , o que de certa forma me desanima .
   Eu tento buscar explicações lógicas para isso e não desanimar , pesquiso , estudo a respeito de tudo , o que é saudável  o por quê do peso não mudar . A única conclusão que me vem agora é que estou trocando gordura por massa magra  (que pesa mais que gordura) ou o peso está apenas estagnado mesmo , que de certa forma não esta respondendo como eu quero ao exercício e a dieta , amanhã tentarei coisas novas , tentando com todas as forças não desistir , tenho a plena consciência que tudo pelo que estou passando é uma jornada , e que não vai ser fácil e nem rápido chegar aonde quero , afinal , não engordei os 40 e tantos kgs da noite para  o dia .
    Eu vou chegar lá , onde quero e vocês serão testemunhas disso ! não quero desistir perder todo esforço que já fiz , é difícil , desgastante , porém é minha escolha de vida , preciso viver  e viver bem , não tenho filhos mais se eu quiser ser mãe , uma boa  mãe e esposa tenho que ter saúde e disposição.
     Se você passa o mesmo que eu me fala aqui nos comentários , vamos trocar experiencias , trocar força , e nos incentivar , ou se você conhece alguém que está na mesma luta mostra o post pra ela, envia ! É muito importante saber que somos capazes ! Não que eu seja exemplo de nada , mais é bom ver que pessoas com os mesmos obstáculos estão lutando .
   Quero deixar claro aqui que não quero de forma nenhuma alimentar nenhum esteriótipo , nem nenhum distúrbio alimentar , estou falando de saúde , da MINHA saúde , se você está acima do peso e se sente bem tanto esteticamente como sua saúde está ok , ótimo !!! cada um sabe de si!
 Espero pela interação de vocês ! E aguardem a pretinha ainda vai surpreender !! Continuem lutando !!